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Redazione di style24

workout bruciagrassi

Gli allenamenti più efficaci per perdere grasso e tornare in forma

30/09/202302/11/2020

Mantenere la propria salute fisica è un compito facile se si rispetta un regime alimentare adeguato e si eseguono esercizi per eliminare i grassi ogni settimana.

Categorie Fitness
Spalle

Qual è l’allenamento ottimale a corpo libero per il petto e le spalle?

30/09/202302/11/2020

Esercitarsi sugli arti superiori, inclusi torace e spalle, offre un’apparenza scolpita e può essere eseguito senza attrezzi.

Categorie Fitness
benefici psicologici dello sport

Quali vantaggi psicologici offre la pratica sportiva?

30/09/202330/10/2020

Quali vantaggi psicologici offre la pratica sportiva?

Categorie Fitness
allenamento gambe corpo libero

L’esercizio fisico più efficace per le gambe senza l’uso di attrezzi

30/09/202330/10/2020

Effettuare un adeguato esercizio fisico a corpo libero per le gambe può fortificare e tonificare gli arti inferiori: esploriamo quali sono le opzioni più efficaci.

Categorie Fitness
allenamento funzionale circuito

Esercizi funzionali da praticare nel comfort del tuo domicilio: il percorso

30/09/202330/10/2020

Per coloro che desiderano mantenere la forma fisica senza uscire dal comfort della propria abitazione, un percorso di esercizi funzionali a corpo libero è l’ideale.

Categorie Fitness
allenamento anaerobico

Che cosa significa fare un allenamento anaerobico?

30/09/202330/10/2020

Ci sono due tipi di esercizi anaerobici: quello lattacido e quello alattacido. La distinzione fra questi due è basata sulla durata dell’effort intensivo. Esploriamo tutte le loro peculiarità.

Categorie Fitness
Verde e Viola

Origini, peculiarità e misure della palla medica

30/09/202330/10/2020

La palla medica è utilizzata in vari settori, inclusi la fisioterapia, gli sport e la riduzione del peso.

Categorie Fitness
Rimedi naturali

Rimedi efficaci per i capelli rovinati dal sole

27/09/202330/10/2020

Grazie all’uso di soluzioni naturali fai-da-te, è possibile ripristinare la luminosità dei capelli danneggiati e opacizzati dalla luce del sole.

Categorie Bellezza
argilla bianca

L’ingrediente ideale per la bellezza: l’argilla bianca

27/09/202329/10/2020

Il prodotto naturale noto come argilla bianca offre una miriade di vantaggi e può essere impiegato sia per uso interno che esterno.

Categorie Bellezza
borse sotto gli occhi

Le principali ragioni delle borse sotto gli occhi e i rimedi più efficaci

27/09/202329/10/2020

Fortunatamente, sono disponibili vari metodi efficaci per eliminare le borse sotto gli occhi, le quali possono essere causate da diversi fattori.

Categorie Bellezza
esercizi dorsali a casa

Ecco alcuni dei migliori esercizi per la schiena da fare comodamente a casa tua

30/09/202329/10/2020

Se desideri esercitarti a domicilio, dovresti pensare a fare alcuni allenamenti per il dorso. Scopriamo quali sono gli esercizi più efficaci per mantenerti in forma e come farli.

Categorie Fitness
esercizi glutei in piedi

Esercizi ottimali per i glutei da eseguire in posizione eretta

30/09/202328/10/2020

Ci sono vari esercizi ottime ed efficienti che puoi fare in piedi per ottenere dei glutei perfetti: vediamo quali sono le migliori attività fisiche per migliorare il lato B.

Categorie Fitness
skincare e mascherina

Suggerimenti per la cura della pelle e l’uso della maschera: le linee guida da rispettare

27/09/202328/10/2020

Quali raccomandazioni dovremmo adottare per la cura della pelle e l’uso della maschera?

Categorie Bellezza
braccia e spalle a corpo libero

Esercizi efficaci per tonificare braccia e spalle senza l’utilizzo di attrezzi

30/09/202328/10/2020

Per ottenere un aspetto migliore di spalle e braccia, ci sono certi esercizi che si possono fare senza l’uso di attrezzi. Scopriamo quali sono i più efficaci e come realizzarli.

Categorie Fitness
_DSC6315_2

Scopri tutti i vantaggi della maschera per capelli Nanoil basata sulla cheratina

27/09/202327/10/2020

Volete avere dei capelli che sembrano sani e lisce come la seta? Raggiungete il vostro obiettivo con la maschera per capelli alla cheratina di Nanoil.

Categorie Bellezza
siero per ciglia

Ecco i vantaggi del siero per ciglia di Nanolash

27/09/202327/10/2020

Un aspetto magnetico necessita di ciglia lunghe e spesse. Puoi raggiungere questo obiettivo con l’ausilio del siero per ciglia Nanolash.

Categorie Bellezza
tinte per capelli

Quali pericoli per la salute sono associati all’uso delle colorazioni per i capelli?

27/09/202327/10/2020

Gli ingredienti chimici presenti nelle tinture per capelli possono rappresentare un serio pericolo per la salute a causa della loro potenziale tossicità.

Categorie Bellezza
allenamento hiit spuntini

Hiit workout: gli snack raccomandati

30/09/202327/10/2020

La popolarità dell’allenamento HIIT continua a crescere grazie alle sue peculiarità. Tuttavia, prima di cominciare, assicurati di avere dei snack salutari a portata di mano.

Categorie Fitness
creme antirughe

A cosa sono utili le creme calmanti?

27/09/202326/10/2020

Qual è lo scopo delle creme lenitive? Scopriamo tutti i vantaggi e le modalità di utilizzo.

Categorie Bellezza
Ginnastica dolce per dimagrire

Attività di fitness leggera per l’eliminazione dei grassi e la perdita di peso

30/09/202326/10/2020

Presentazione di una sequenza di attività fisiche ideate per l’eliminazione del grasso corporeo: una sessione di 10 minuti di esercizi leggeri per perdere peso.

Categorie Fitness
allenamento a corpo libero per braccia

Suggerimenti per l’allenamento delle braccia senza attrezzatura

30/09/202323/10/2020

Ecco alcuni esercizi per allenare le braccia senza l’uso di attrezzi.

Categorie Fitness
oil pulling

Estrazione di Olio: tutto ciò che necessiti conoscere

27/09/202323/10/2020

Sfruttamento dell’Olio: vantaggi, procedura ed effetti secondari.

Categorie Bellezza
maschera naturale per i capelli

Quali sono i migliori trattamenti naturali per rigenerare i capelli opachi?

27/09/202323/10/2020

È fattibile ristabilire la salute dei capelli smorti e senza luce, ciò che serve è eseguire regolarmente delle cure appropriate per reidratare il cuoio capelluto in modo naturale.

Categorie Bellezza
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