È possibile praticare attività fisica anche se si soffre di tosse o raffreddore? Esaminiamo le attività fisiche suggerite da svolgere in caso di lievi disagi.
I difetti estetici del volto sono abbastanza frequenti e la loro manutenzione è essenziale. Vediamo assieme il modo migliore per affrontarli.
Clio Zammatteo, meglio conosciuta come ClioMakeUp, rivela i suoi segreti per avere una pelle liscia e idratata, simile alla sua. Ecco le sue preziose indicazioni per una routine di bellezza impeccabile.
Stai cercando di sviluppare le tue spalle in palestra? Qui troverai le attività fisiche più efficaci per stimolare la massa muscolare delle spalle.
L’esercizio fisico all’aria aperta è benefico non solo per il corpo ma anche per la psiche. Ecco i vantaggi principali dell’attività fisica svolta all’aperto.
È fattibile praticare la boxe nel comfort della propria abitazione, anche in assenza di un sacco. Vi presentiamo una serie di allenamenti da eseguire in casa, propri del regime di fit boxe.
Emily Ratajkowski, un’eccezionale supermodella e volto pubblicitario di famosi brand di moda, segue una serie di routine cosmetiche per mantenere la sua pelle in perfette condizioni. Questo è ciò che comporta.
Marie Kondo e la sua routine di bellezza, tutte le tattiche da adottare per avere una pelle impeccabile.
Aumentare la densità e la lunghezza dei capelli può essere facilmente ottenuto con l’uso delle extension. Tuttavia, a volte possono essere marcatamente visibili e irritanti: vediamo come occultare le extension.
Le donne spesso trovano irritanti i capelli del bambino, anche conosciuti come capelli nano. Scopriamo come celarli con cinque consigli di bellezza.
Scopriamo una serie di ottimi esercizi per l’allenamento del corpo intero senza attrezzi, ideali per incrementare il volume muscolare.
Ecco i passaggi della cura della pelle per una carnagione radiosa secondo Chiara Ferragni, l’entrepreneur digitale più celebre a livello globale.
Ecco come si applica Olaplex 0, una maschera per capelli definita “miracolosa”, seguiamo tutti i passaggi necessari.
La maschera per capelli Olaplex 8, l’ultima novità sul mercato, richiede un corretto utilizzo. Vi presentiamo le istruzioni dettagliate, passaggio per passaggio.
L’ex top model tedesca, Claudia Schiffer, ha rivelato i suoi trucchi per la bellezza e la sua routine di cura della pelle.
Tutte le neo mamme aspirano a riacquistare la loro forma fisica dopo il parto. Ecco 10 esercizi casalinghi che possono aiutare a raggiungere questo obiettivo.
Ecco una guida passo dopo passo su come utilizzare correttamente Olaplex 3, un prodotto di lusso per la cura dei capelli.
Cosa sono gli esercizi di Kegel e sono praticabili durante la gravidanza? La risposta viene qui rivelata.
Scopri come tonificare l’interno coscia direttamente dal tuo divano con questi esercizi.
La pratica della ginnastica facciale, l’utilizzo della tecnica del contouring e l’impiego di correttori nasali rappresentano metodi alternativi per modellare il naso in modo sano, paralleli alla rinoplastica.
Anche per coloro che sono più pigri, l’attività fisica può essere facilmente integrata nella loro routine. Si possono fare alcuni esercizi per gli addominali direttamente dal comfort del proprio divano.
Il cross training rappresenta una forma di esercizio incrociato, che non deve essere scambiato per il Crossfit. Vediamo di cosa parliamo e quali sono i vantaggi.
L’imperatrice d’Austria, la principessa Sissi, aderiva ad un regime di bellezza rivoluzionario. Scopriamo tutti i trucchi di bellezza dell’inconfondibile Sissi.