Argomenti trattati
- Smantelliamo 10 miti comuni sull’abbronzatura
- Saltare la protezione solare per abbronzarsi più facilmente!
- Stare sotto l’ombrellone evita le scottature
- Una scottatura precede sempre l’abbronzatura
- Applicare frequentemente una protezione solare con SPF 20 equivale a un SPF 50
- L’esposizione al sole è sempre rischiosa
- La protezione totale protegge completamente dal sole
- Il sole aiuta a ridurre l’acne
- Le lampade preparano la pelle all’esposizione solare
- Una t-shirt (soprattutto se bagnata) protegge dal sole
- Prodotti abbronzanti fai-da-te sono i migliori
L’abbronzatura è una vista comune durante la stagione estiva. Tuttavia, ci sono molte idee errate sull’abbronzatura che ancora persistono. Ecco 10 miti sull’abbronzatura da sfatare.
Smantelliamo 10 miti comuni sull’abbronzatura
La stagione estiva spesso ci porta a cercare un’abbronzatura più profonda, spingendoci a esporci eccessivamente al sole. Sebbene il sole provochi una sensazione di benessere, rilassi i muscoli e favorisca la salute delle ossa, un’esposizione eccessiva e non regolamentata può danneggiare la pelle causando eritemi e scottature, a volte gravi.
È quindi essenziale conoscere alcuni dei miti più diffusi sull’abbronzatura per evitare errori.
Saltare la protezione solare per abbronzarsi più facilmente!
Questo è uno dei miti più diffusi e pericolosi. La crema solare aiuta a filtrare i raggi solari per proteggere la pelle dai danni del sole e permette l’abbronzatura graduale, intensa e duratura.
Stare sotto l’ombrellone evita le scottature
Questo è solo un mito. Anche se si trovi sotto un ombrellone, è ancora necessario utilizzare una protezione solare adeguata.
Una scottatura precede sempre l’abbronzatura
Assolutamente falso. L’arrossamento intenso della pelle è un segnale di infiammazione causato da un’overdose di sole.
Applicare frequentemente una protezione solare con SPF 20 equivale a un SPF 50
Anche questo è un falso mito. L’SPF non cambia, indipendentemente da quanto spesso lo si applica.
L’esposizione al sole è sempre rischiosa
Falso. L’esposizione moderata al sole stimola la produzione di endorfine, con benefici per mente e corpo.
La protezione totale protegge completamente dal sole
Non esiste una protezione al 100% dalle radiazioni solari. La protezione massima disponibile in commercio è SPF 50+, che fornisce una protezione molto alta, ma non completa.
Il sole aiuta a ridurre l’acne
È parzialmente vero. Inizialmente, il sole sembra asciugare la pelle, ma a lungo andare stimola la produzione di sebo, peggiorando l’acne.
Le lampade preparano la pelle all’esposizione solare
Sbagliato. Le docce e i lettini UVA colorano soltanto lo strato esterno della pelle senza attivare la melanina.
Una t-shirt (soprattutto se bagnata) protegge dal sole
Parzialmente vero. Una t-shirt asciutta ha una protezione simile a un SPF sotto 10, mentre una bagnata a un SPF circa 2.
Prodotti abbronzanti fai-da-te sono i migliori
Assolutamente falso. L’utilizzo di ingredienti fai-da-te può essere molto dannoso per la pelle. Proteggere la pelle e seguire alcune raccomandazioni è l’unico modo per ottenere un’abbronzatura perfetta.
