Il friend bombing descrive amicizie che nascono con un'intensità eccessiva per poi spegnersi rapidamente; impara a riconoscere i comportamenti tipici, il ruolo…
Matteo Pellegrino · 25 Giu 2026
Un'analisi su partecipanti con età media di 73 anni evidenzia che continuare a suonare uno strumento nel tempo aiuta a mantenere volume…
Beatrice Bonaventura · 25 Giu 2026
Un anno di crescita e condivisione si conclude con una pausa estiva. Scopri come continuare a praticare e le novità in arrivo…
Beatrice Bonaventura · 24 Giu 2026
Un minuto ben speso può cambiare ritmo e qualità della giornata: ecco micro abitudini semplici, eleganti e tascabili per più energia, umore…
Matteo Pellegrino · 24 Giu 2026
Un percorso pratico e senza tempo per costruire routine sostenibili che ricaricano energia e umore, evitando la trappola del wellness.
Beatrice Bonaventura · 24 Giu 2026
Strategie chiare, esempi semplici e rituali minimal per trasformare il benessere in un alleato, non in una fonte di ansia.
Beatrice Bonaventura · 24 Giu 2026
Scopri come ottimizzare l'uso del climatizzatore per risparmiare energia e mantenere la casa fresca durante l'estate. Segui i nostri consigli pratici!
Matteo Pellegrino · 23 Giu 2026
La cellulite è un fenomeno complesso che interessa l’85% delle donne. Scopri come affrontarla con una strategia personalizzata e i consigli di…
Cristian Castiglioni · 23 Giu 2026
La quotidianità è sempre più digitale: servizi online, smart working e social media semplificano molte attività ma espongono anche a rischi come…
Beatrice Bonaventura · 23 Giu 2026
L'estate può essere un periodo difficile per chi ha capelli bianchi. Scopri come mantenere il colore con rimedi naturali e prodotti temporanei,…
Cristian Castiglioni · 22 Giu 2026
Arianna Montefiori, a tre mesi dalla nascita della figlia Allegra, ha condiviso un video che mostra i cambiamenti del suo corpo post-parto,…
Beatrice Bonaventura · 22 Giu 2026
Proteggi il tuo animale dal caldo, valuta i percorsi termali a Popoli con l'acqua Decontra e capisci il valore astronomico e culturale…
Beatrice Bonaventura · 22 Giu 2026
Le terme di Vallio e Popoli aprono le porte a una nuova stagione di benessere, con terapie innovative e convenzioni sanitarie
Cristian Castiglioni · 22 Giu 2026
Suggerimenti pratici per lavare e disinfettare i giocattoli: procedure specifiche per plastica, silicone, peluche e dispositivi elettronici, con indicazioni su frequenza e…
Matteo Pellegrino · 20 Giu 2026
In occasione della giornata dello yoga, Alessandro Varani spiega come la tradizione di Patañjali convive con le interpretazioni moderne della pratica e…
Camilla Fiore · 20 Giu 2026
Come impostare clima, umidità e flussi del condizionatore per respirare meglio, proteggere la pelle e dormire freschi senza sprechi.
Matteo Pellegrino · 20 Giu 2026
Un piano settimanale chic per meno schermo e più vita sociale, con notifiche curate, slot tech-free e hobby analogici che fanno bene…
Beatrice Bonaventura · 20 Giu 2026
Scopri come migliorare la qualità del sonno con consigli pratici e rimedi naturali per combattere l'insonnia e la stanchezza estiva
Camilla Fiore · 19 Giu 2026
Scopri come migliorare la vita dei tuoi amici a quattro zampe e il tuo benessere psicologico con eventi, studi e iniziative dedicate.
Cristian Castiglioni · 19 Giu 2026
Un piano pratico in tre fasi per provare barefooting e forest bathing: cosa indossare, quando andare e come chiudere la sessione con…
Camilla Fiore · 19 Giu 2026
Dai trattamenti di crioterapia ai bagni glaciali, esplora le spa più innovative del 2026 che stanno ridefinendo il concetto di benessere
Beatrice Bonaventura · 19 Giu 2026
Una guida pratica con timer, blocchi notifiche e una routine settennale per bilanciare social, studio e creatività senza rinunce.
Beatrice Bonaventura · 19 Giu 2026