Il parco Alveare Verde ad Avigliana si prepara ad accogliere l’Olistikha Festival un evento dedicato al benessere psicofisico che si terrà domenica 30 agosto 2026. Dalle 11:00 alle 20:00, visitatori di ogni età potranno immergersi in un’atmosfera rigenerante, circondati dalla natura della Val di Susa.
L’evento, ad ingresso gratuito rappresenta un’opportunità unica per staccare dalla routine quotidiana e scoprire le discipline olistiche che possono migliorare la qualità della vita. Il festival è organizzato in collaborazione con operatori qualificati del settore, che guideranno i partecipanti alla scoperta di trattamenti personalizzati, workshop e pratiche pensate per riequilibrare corpo, mente e spirito.
Il programma dell’Olistikha Festival
Durante l’intera giornata, i visitatori potranno esplorare diverse discipline olistiche, tra cui yogameditazione e tecniche energetiche. Il programma include workshop e trattamenti personalizzati pensati per migliorare l’equilibrio interiore e la qualità della vita quotidiana.
L’yoga in particolare, è una pratica che combina posture corporee (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e pratiche di concentrazione e consapevolezza. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) questa disciplina può contribuire a migliorare equilibrio, flessibilità, forza muscolare, mobilità e benessere psicologico, rendendola un valido alleato per un invecchiamento sano.
Le discipline olistiche in programma
Tra le discipline olistiche presenti al festival, spiccano lo yoga tibetano il Kundalini yoga e il Vinyasa yoga ciascuno con caratteristiche e obiettivi differenti. I partecipanti potranno scegliere tra stili più dinamici o più dolci, a seconda delle proprie esigenze e condizioni fisiche.
La professoressa Maria Giovanna Gandolfi dell’Università di Bologna e direttrice del master universitario Yoga in Medicine sottolinea l’importanza di affidarsi a insegnanti con una formazione solida e una lunga esperienza personale di pratica. Lo yoga ben insegnato valorizza non solo le posture, ma anche respirazione, rilassamento e consapevolezza, permettendo di praticare nel rispetto dei propri limiti e con benefici duraturi.
Come partecipare all’Olistikha Festival
L’Olistikha Festival si distingue per la sua accessibilità: l’ingresso libero permette a chiunque di avvicinarsi a questo mondo senza vincoli. Il parco dell’Alveare Verde diventa così un punto d’incontro dove condividere esperienze orientate all’equilibrio interiore.
Per rimanere aggiornati sul programma completo, sulle modalità di partecipazione e sui singoli laboratori offerti, è consigliabile seguire i canali social ufficiali dell’evento, come le pagine Instagram e Facebook di Olistikha Festival.
Il festival rappresenta un’opportunità unica per scoprire le discipline olistiche e i trattamenti che possono migliorare la qualità della vita. Non perdere l’occasione di immergerti in un’atmosfera rigenerante e ritrovare l’armonia interiore.
