Non c’è niente di più inquietante che confrontarsi con la propria mortalità. Eppure, come diceva mio nonno: «Se non fai, non sai». Questa massima mi ha accompagnato nel mio viaggio alla Sha Wellness Clinic in Spagna, una delle Medical Spa più rinomate al mondo.
All’inizio, un mix di emozioni mi ha travolto: l’eccitazione per il viaggio e la paura di scoprire la mia vera età biologica. Ebbene sì, quel test che rivela i veri anni del nostro corpo, indipendentemente da quanto ci sentiamo giovani dentro. Ti sei mai chiesto cosa significhi davvero sentirsi bene nella propria pelle?
Un arrivo da sogno
Quando sono arrivata all’imponente struttura bianca vicino ad Alicante, sono stata investita da un’ondata di luce che mi ha fatto sentire come se fossi entrata nel paradiso del benessere. La vista mozzafiato sul golfo di L’Albir ha subito catturato la mia attenzione, ma la vera sorpresa sono stati i tre dolcetti healthy che mi attendevano. Senza pensarci due volte, li ho divorati, temendo che sarebbero stati gli ultimi piaceri culinari dei giorni a venire. Immagina la gioia di un piccolo peccato di gola in un luogo dedicato alla salute!
Scaricando l’app della clinica, ho trovato il mio fitto programma di trattamenti e visite, una tecnologia che mi ha rassicurato. Non dovevo preoccuparmi di nulla: l’app mi guidava passo dopo passo. Indossando il mio accappatoio bianco, ho iniziato a seguire le indicazioni, sentendomi un po’ sopraffatta da questa ricerca della salute. Ma ero qui per capire come il mio corpo stava invecchiando e se potessi fare qualcosa per migliorarlo. La curiosità e l’ansia si mescolavano in un cocktail esplosivo: sarei stata sorpresa o delusa dalla mia età biologica?
Trattamenti sorprendenti
La mia avventura è iniziata con una consulenza di medicina generale e un incontro con una nutrizionista. Il piano alimentare prometteva qualche gioia, ma la colazione con zuppa di miso e hummus non sembrava l’ideale. Tuttavia, ho mantenuto il morale alto, pensando a quanto fosse importante nutrire il corpo per sentirsi giovani. Non ti è mai capitato di affrontare sfide inaspettate in nome del benessere?
Le esperienze si sono fatte sempre più sorprendenti. Ho iniziato con una cura idroenergetica detox, immergendomi in una vasca di oli essenziali e fanghi. È stata un’esperienza strana, quasi come un lavaggio auto, ma il vero colpo di scena è arrivato con la crioterapia a -124 °C. Tre minuti di freddo intenso che mi hanno fatto cantare “Let it Go” per distrarmi. Ma la vera sorpresa è stata la seduta di ozonoterapia endovenosa, che si è rivelata ben diversa da quanto immaginassi. E tu, saresti mai pronta a provare qualcosa di così audace?
Il momento che tutti aspettavamo è arrivato: la rivelazione della mia età biologica. Con un misto di ansia e curiosità, ho scoperto che il mio corpo era più vecchio di un anno rispetto alla mia età anagrafica. Un colpo al cuore, ma non tutto è perduto. I medici mi hanno rassicurato: c’è sempre speranza e possibilità di cambiamento. È incredibile come un numero possa influenzare il nostro stato d’animo, vero?
Un nuovo inizio
Uscendo dalla clinica, mi sono sentita come una persona diversa. Il dottor Vicente Mera, esperto di medicina interna e anti-aging, mi ha ricordato quanto sia fondamentale cambiare prospettiva sulla salute. Non basta sentirsi bene, bisogna cercare attivamente il benessere. Quella visita mi ha aperto gli occhi: non voglio solo apparire giovane, voglio anche sentirmi giovane dentro. E tu, quale cambiamento sei disposta a intraprendere per il tuo benessere?
Ora, sono determinata a seguire le indicazioni ricevute e a incorporare una “vacanza benessere” nella mia vita. La verità è che la salute è un viaggio, non una destinazione. E chissà, magari la prossima volta la mia età biologica sarà una sorpresa positiva. Perché, alla fine, siamo noi i primi medici di noi stessi. Non crederai mai a quanto possa essere trasformativo un semplice viaggio verso il benessere!
