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Ti piace il colore viola? Potresti essere una persona innamorata del viola, del viola o del viola, che di solito ti vesti di quel colore, che i tuoi accessori abbiano sempre un tocco di viola o che il viola sia il protagonista della decorazione della tua casa. Oppure potresti non riuscire a vedere questo colore nemmeno nella pittura e non è che non ti piaccia, è che ti causa paura e angoscia.
È allora che puoi chiederti che forse soffri di porfirofobia o paura del colore viola di cui ti parliamo nel nostro dizionario delle fobie.
Cos’è la porfirofobia
La porfirofobia è la paura del viola, del viola o del viola. Uno dei colori preferiti da molte persone diventa in questo caso uno stimolo per una fobia. È vero che non è un disturbo molto frequente, ma abbiamo già visto nel nostro dizionario delle fobie altri casi di cromatofobia nel caso di persone che temono il giallo o il verde.
Che la porfirofobia non sia molto frequente non significa che non dobbiamo affrontarla, poiché è una fobia molto limitante. Questa reazione di evitamento che si verifica in qualsiasi disturbo fobico è difficile da eseguire in caso di paura del viola. Come si evita quella persona che indossa un cappotto viola in metropolitana? E se il tuo ufficio avesse pareti dipinte di viola?
Sintomi della porfirofobia
Quando lo stimolo della fobia non può essere evitato, compaiono tutti i sintomi dell’ansia, quelli che già conosciamo molto bene e che iniziano con la sensazione che qualcosa stia per andare storto, molto male. Poi passa al nervosismo iniziando a sentire una serie di reazioni fisiche che vanno dalle vertigini agli attacchi di panico alle palpitazioni.
Alla fine è inevitabile sentirsi diversi dagli altri. Perché non riesco a vedere il colore viola? Perché lo considero un colore pericoloso? Cosa può succedermi se vedo il colore viola? La mancanza di risposte non impedisce alla persona di soffrire di problemi di autostima e di finire con un isolamento sociale autoimposto per non trovarsi nella situazione che causa paura.
Cause della porfirofobia
Nella maggior parte dei casi, la porfirofobia, come la xantofobia e altri disturbi appartenenti alla cromatofobia, finiscono per causare agorafobia. Il mondo esterno è pieno di colori, incluso il viola, che la persona con porfirofobia considera così pericoloso. Sarà meglio restare a casa e non esporsi al pericolo.
E cosa è successo a una persona a ritenere che un colore possa fargli del male? Nella maggior parte dei casi è un precedente disturbo d’ansia che ha generato le fobie più diverse. E molte altre volte ciò che ha sviluppato la fobia è un’esperienza traumatica in cui il colore viola è stato collegato a un episodio di grande carica emotiva.
Trattamento della porfirofobia
Tutte le fobie possono essere superate, ma non cercate di superare la fobia da soli. L’aiuto psicologico è essenziale sia per superare la porfirofobia sia per evitare la comparsa di nuovi disturbi in futuro, quindi affidatevi ai professionisti.
La terapia cognitivo-comportamentale è la più efficace nel trattamento di qualsiasi fobia, perché funziona partendo da quel pensiero iniziale che considera il colore distorto un pericolo. Da lì, il comportamento di evitamento e la paura stessa possono essere modificati.
Nelle fobie dei colori, anche la terapia di esposizione graduale è molto utile, sempre guidata da un professionista. Per prima cosa immagini il colore viola e visualizza situazioni in cui non ti succede niente di male, è solo un colore. E poi, a poco a poco, ti metti in situazioni reali in cui trovi quel colore.
