Domenica 20 settembre, il parco di Montuliveto si trasformerà in un vero e proprio hub di benessere e creatività grazie a Montuland, la manifestazione che unisce artigianato localeprogetti artistici e attività per il benessere fisico e mentale.
L’evento, ormai una tradizione ricorrente, promette una giornata intensa e variegata, con spazi dedicati al mercatino vintage alla creatività e al baratto oltre a una serie di attività extra market che spaziano dal pilates a rituali olistici.
Attività per il benessere fisico e mentale
Tra le attività in programma, spiccano due sessioni di pilates con Martina Romiti previste per le ore 11-12. A seguire, una merendina a base di tè freddo e biscotti prodotti dalla Serra di Montuliveto.
Non mancheranno anche due esperienze gratuite dedicate all’ascolto del corpo con Rossana Amici del Metodo Rosae. Alle 10.30, un momento per riconoscere tensioni, appoggi, respiro e piccoli segnali che il corpo manda. Alle 17.30, invece, un’attività per coloro che si sentono stanchi ma continuano a restare accesi, con l’obiettivo di mettere da parte il controllo e ascoltarsi davvero.
Lettura del tema natale e artigianato locale
Dalle 10 alle 17, sarà possibile partecipare a una lettura del tema natale con La Fata Madrina e La Contessa. A partire dal singolo cielo, verranno lanciati i dadi astrologici e alla fine ci sarà un Arcano Maggiore dei Tarocchi personalizzato. Venti minuti per curiosare tra stelle, simboli e coincidenze e magari portarsi a casa una piccola cosa su cui pensare (costo 25 euro).
Come sempre, al market di braccia, cuore e mente non mancherà la possibilità di curiosare tra prodotti dell’ingegno e della creatività realizzati dagli artigiani. Tutto il dettaglio sarà completo nei prossimi giorni; per informazioni e aggiornamenti, collegarsi ai social (Instagram e Facebook) @montulandpistoia.
Retreat benessere autunnali: dove ritrovarsi
Se Montuland è un evento da non perdere, anche i retreat benessere autunnali rappresentano un’opportunità unica per prendersi cura di sé. Tra i più interessanti, spicca ALMA by ANÍMA al Verdura Resort in Sicilia, dal 17 al 20 settembre, che esplora i principi dello stile di vita associato alla longevità delle Blue Zone.
Tra le altre opzioni, il Relais La Fustaia in Liguria, che ospita un retreat dedicato alla bellezza intesa come momento di pausa e di cura, e il ritiro ayurvedico autunnale di Datu in un palazzo del XVII secolo con vista sulla Costiera Amalfitana.
Infine, non dimentichiamo la Gazzetta Active Zone a Trento, dal 1° al 4 ottobre, una vera e propria palestra a cielo aperto in Piazza Dante, con esperti di training, yoga e allenamento funzionale.
