Fitness
Cinque prodotti TRX da considerare all’acquisto: un elenco dei più qualitati sul mercato
Per fare esercizio a casa, il trx è uno strumento indispensabile. Ci sono alcuni suggerimenti su quali sono i migliori da comprare.
Allenamento con kettlebell: gli allenamenti suggeriti
Il kettlebell è un attrezzo versatile che si presta a vari e numerosi allenamenti fisici: ecco i suggerimenti più validi.
Cinque modelli di bilancieri per l’allenamento imprescindibili: una guida agli esemplari più eccellenti
Ecco come scegliere i bilancieri di qualità superiore disponibili in vendita: Suggerimenti sui modelli da non perdere.
I vantaggi dell’esercizio fisico in solitaria
Praticare esercizio fisico in solitudine porta diversi vantaggi sia per il fisico che per lo psichico: ecco tutte le attività suggerite.
Le sei migliori kettlebell disponibili sul mercato
Ecco alcuni suggerimenti su come selezionare il giusto kettlebell per il tuo regime di allenamento e le nostre raccomandazioni per i migliori prodotti da prendere in considerazione per l’acquisto.
Sette ottimi pesi per convertire l’abitazione in un centro fitness
Quali manubri dovresti scegliere per convertire il tuo domicilio in una gym autentica? Ecco le nostre raccomandazioni.
Cinque migliori tappetini per allenarsi a casa nell’ambito del fitness
Ecco una lista dei tappetini più efficaci per allenarsi a casa: tutte le proposte consigliate.
Esercizi per bicipiti perfetti a casa in soli 10 minuti: la guida all’allenamento ideale
In arrivo l’estate, i migliori allenamenti per tonificare i bicipiti in poco tempo si possono eseguire comodamente da casa.
Suggerimenti degli specialisti sui tempi ideali per l’allenamento
Chi non si è mai chiesto se è meglio fare esercizio fisico al mattino o alla sera? Ecco tutte le risposte e i suggerimenti necessari.
Quattro dei migliori tapis roulant da considerare per l’allestimento di una palestra domestica
Se desideri allestire un angolo fitness nella tua abitazione, non può mancare il tapis roulant: ecco alcuni suggerimenti sui modelli top disponibili sul mercato.
Come mantenere la forma fisica rimanendo a casa: le 5 raccomandazioni da applicare
Se non avete l’opportunità di frequentare una palestra, questi semplici suggerimenti vi guideranno verso il raggiungimento di un corpo ideale.
Esercizi serali ottimali prima di mettersi a letto
Dopo una giornata intensa di lavoro, alcuni esercizi di allungamento semplici da praticare prima di andare a letto possono aiutare a rilassare i muscoli.
Esercitarsi in casa: scopri tutti i vantaggi
Praticare l’allenamento domestico può contribuire al raggiungimento dei nostri traguardi? Assolutamente sì, e i vantaggi che ne derivano sono numerosi.
Dieci allenamenti mattutini semplici per mantenere il benessere per tutto il giorno
Fare esercizio fisico al mattino può non solo migliorare la condizione fisica, ma anche potenziare il proprio stato d’animo per gestire al meglio la giornata.