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Originaria del Messico, la vaniglia è un tipo di orchidea i cui frutti, o baccelli, sono estremamente apprezzati in gastronomia e cosmetica. L’olio essenziale derivato da questa pianta offre molteplici vantaggi per il corpo, risultando adatto per una varietà di preparazioni, che spaziano dai dolci alle bevande, dagli olii essenziali ai prodotti per il bagno.
Le proprietà rilassanti della vaniglia
I benefici del suo olio essenziale
L’olio essenziale di vaniglia, ottenuto dai suoi baccelli, possiede un profumo dolce e unico, largamente impiegato in aromaterapia.
Questo olio è un valido rimedio per lo stress e l’ansia, aiutando a mitigare paura e depressione e riducendo la fame da stress. Per godere dei suoi effetti benefici, basta mettere due o tre gocce su un fazzoletto per favorire un rilassamento generale, oppure si può massaggiare l’olio sulle tempie e sulla fronte.
Sue proprietà antiage
L’olio essenziale di vaniglia funge anche da efficace antiage. Grazie ai suoi antiossidanti, aiuta a contrastare l’invecchiamento della pelle e i radicali liberi, prevenendo la formazione di rughe. L’utilizzo è semplice: si aggiungono tre o quattro gocce a una crema idratante per ottenere una pelle del viso e del collo rilassata e tonica. Inoltre, l’olio essenziale può essere utilizzato per ammorbidire le labbra, mescolato con burro di karitè, oppure può essere aggiunto allo shampoo per rendere i capelli più setosi. Per un massaggio rilassante e curativo per il corpo, si possono unire alcune gocce di olio essenziale ad altri oli.
Utilizzo in cucina
I baccelli di vaniglia vengono usati per dare un tocco dolce e piacevole a bevande, liquori, dolci e dessert. Un’alternativa può essere l’olio essenziale di vaniglia edibile: aggiungendo qualche goccia, ad esempio in latte vegetale, si otterrà una bevanda dolce che aiuta a combattere l’insonnia.
Il suo contributo alla salute
La vaniglia possiede molteplici proprietà benefiche per il nostro organismo. Oltre ad essere un antiossidante, grazie alla vanillina, è in grado anche di bloccare i danni alle cellule cerebrali. Infine, nel corso degli anni, è stata impiegata nella produzione di farmaci per l’ipertensione, problemi cardiaci e il morbo di Parkinson.
Sue proprietà afrodisiache
Il profumo dolce e esotico della vaniglia è un eccellente afrodisiaco naturale, ideale per creare un’atmosfera romantica e sensuale in casa. Per valorizzare maggiormente tali effetti, si può diffondere qualche goccia di olio essenziale direttamente sui cuscini e le lenzuola. Oppure, per un bagno rilassante in solitario o di coppia, si possono aggiungere alcune gocce di olio essenziale nel bagno, ottenendo un effetto rilassante e aromaterapico.
Possibili effetti indesiderati
L’olio essenziale di vaniglia è generalmente molto tollerato. Tuttavia, è consigliabile effettuare un piccolo test cutaneo prima del suo uso. In ogni caso, non è raccomandato per i bambini al di sotto dei tre anni e per le donne in gravidanza o in periodo di allattamento.
