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Il massaggio olistico: Questa è una tecnica di trattamento che integra diversi metodi di massaggio, concentrando l’attenzione sui tracciati energetici del corpo. L’obiettivo di questa terapia è rilassare la mente, migliorare il flusso energetico e promuovere il benessere generale dell’organismo. Il risultato finale è l’eliminazione di blocchi energetici e muscolari per ristabilire l’equilbrio energetico naturale.
Definizione di massaggio olistico
Il massaggio olistico è una metodologia di manipolazione corporea con lo scopo di ottenere il benessere, sia fisicamente che mentalmente.
Questa tecnica è mirata a migliorare la salute a livello globale, con un impatto sia sul piano fisico che su quello mentale. L’obiettivo viene raggiunto ristabilendo l’ equilibrio nei percorsi energetici, i quali, secondo la medicina orientale, permettono il flusso dell’energia vitale.
Diversamente da altri tipi di massaggi, l’olistico non si focalizza sul benessere fisico di una sola regione del corpo. Al contrario, prende in considerazione la persona nel suo insieme, inclusi gli aspetti psicologici, emotivi e spirituali.
Modalità di esecuzione
Il massaggio olistico viene eseguito solitamente da terapisti olistici che hanno frequentato corsi specifici per apprendere la tecnica. Solo dopo aver definito le tensioni e i blocchi presenti nell’individuo, il massaggiatore sarà capace di personalizzare il massaggio olistico in base alle necessità del paziente, attraverso diverse tecniche di manipolazione.
Nella pratica del massaggio, è possibile fare uso di oli vegetali e anche di argilla. Il terapista concentra il proprio lavoro sulla postura, le articolazioni e i muscoli degli individui. Le manipolazioni tendono a essere dolci e non invasive, ma talvolta possono essere più intense per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica.
Benefici del massaggio olistico
I benefici del massaggio olistico sono molteplici e aiutano nella lotta contro l’inconforto psicofisico e per ristabilizzare il flusso energetico vitale. Questa tecnica offre la possibilità di raggiungere l’ armonia tra corpo e mente, compresa la connessione con l’ambiente circostante. Favorisce la concentrazione e la reattività, migliora la qualità del sonno, nonché riduce stress e ansia.
Il massaggio olistico incrementa la circolazione sanguigna e linfatica e migliora la flessibilità e la mobilità articolare. I sostenitori di questo metodo affermano che sia utile anche per contrastare brutte abitudini, come il fumo e l’abuso di alcol.
A dispetto dei molti vantaggi che questa tecnica offre, è consigliabile evitare questo trattamento per le persone sensibili che possono avere reazioni allergiche agli oli essenziali. Anche chi è affetto da patologie cutanee, infiammazioni o fragilità capillare dovrebbe evitare di sottoporsi a massaggi olistici.
