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20 Settembre 2026

Dolomiti in forma: sport, benessere e relax per ogni stagione

Un viaggio tra le vette dolomitiche dove sport, natura e trattamenti di lusso creano la perfezione del benessere.

Dolomiti in forma: sport, benessere e relax per ogni stagione

Le Dolomiti sono da sempre meta per gli amanti della natura, ma negli ultimi anni hanno saputo trasformarsi in un vero laboratorio di benessere. Tra le vette di Val Gardena, le tranquille vallate del Vanoi e il recuperato villaggio Eni di Borca di Cadore, è possibile coniugare sport all’aria aperta, trattamenti di spa di alto livello e momenti di relax totale, indipendentemente dalla stagione.

Val Gardena: sport, spa e DOLOMITIVITY tutto l’anno

Il progetto DOLOMITIVITY ideato da Dolomiti Superski, trasforma Val Gardena in un percorso integrato di movimento e rigenerazione. Le piste ciclabili per mountain bike ed e-bike si intrecciano con sentieri escursionistici di altissimo impatto scenografico, mentre gli ampi comprensori sciistici offrono opportunità di allenamento anche in inverno. Dopo una giornata di sport, gli ospiti possono scegliere tra una vasta gamma di strutture benessere: hotel di lusso con piscine panoramiche boutique hotel con sauna private o la Day Spa dei grandi alberghi, dove è possibile prenotare massaggi, trattamenti estetici e percorsi termali senza prenotare un pernottamento.

Mar Dolomit di Ortisei: un centro wellness per tutti

Recentemente ristrutturato, Mar Dolomit ospita una sauna in tronchi “Kelo”, saune alle erbe e a infrarossi, bagni di vapore, Brechelbad e una vasca esterna immersa nel parco. Per i più piccoli, la struttura propone una piscina sportiva al coperto, una vasca riscaldata con canale a corrente e un nuovo scivolo interattivo. In estate, la grande piscina all’aperto con solarium naturale completa l’offerta, garantendo divertimento e relax per famiglie e gruppi.

Vanoi a settembre: trekking, pesca e colori autunnali

Settembre nella Valle del Vanoi è sinonimo di giornate ancora luminose ma con un’aria più fresca, ideale per lunghe camminate. I sentieri, poco affollati, permettono di percorrere itinerari pianeggianti come il Sentiero delle Muse Fedaie o di avventurarsi verso mete più impegnative, come la Malga Fossernica e la Cima Paradisi da cui si stagliano panorami sul Lagorai e le Pale di San Martino. Il torrente Vanoi resta aperto per la pesca, mentre i boschi offrono il primo spettacolo di funghi e le sfumature rosse-arancioni dell’Enrosadira.

Esperienze familiari e attività per tutti

Le famiglie trovano percorsi facili lungo il torrente, adatti anche ai cani, e soste al lago Welsperg per osservare le Pale di San Martino riflesse sull’acqua. I colmèi rurali, come il villaggio di Ronco, permettono di respirare la vita di montagna tradizionale, mentre le festività locali, tipiche del mese di settembre, celebrano i sapori e le tradizioni del territorio.

Rinascita dell’Hotel Boite e della Corte Spa a Borca di Cadore

Il villaggio Eni di Borca di Cadore, concepito negli anni ’50 da Enrico Mattei, riapre le sue porte con una proposta che coniuga storia, architettura e benessere. L’Hotel Boite e le ville disegnate da Edoardo Gellner mantengono intatto il design originale: grandi finestre, travi a vista e finiture in legno che richiamano la tradizione alpina. La Corte Spa recentemente restaurata, offre percorsi termali, sauna, e un parco avventura con zip-line e percorsi sugli alberi, pensato per famiglie e giovani.

Offerta gastronomica e atmosfere d’autunno

Il ristorante interno propone piatti tipici del Cadore, mentre le tariffe variano da 60 € a notte in bassa stagione a oltre 200 € nei weekend invernali. Nel programma sono previsti concerti nel bosco, visite guidate alle architetture originali e laboratori scolastici, rafforzando il legame tra memoria industriale e turismo sostenibile.

Che si scelga di pedalare tra le cime di Val Gardena, di fare trekking tra i colori autunnali del Vanoi o di immergersi nella storia rigenerata dell’Hotel Boite, le Dolomiti offrono un mix unico di sportrelax e cultura capace di soddisfare viaggiatori in cerca di un benessere completo.

Autore

Cristian Castiglioni

Cristian Castiglioni, veneziano, iniziò come blogger dopo aver postato una guida sui bacari e ricevuto centinaia di messaggi: quella reazione spinse la sua trasformazione in redattore. Cura contenuti amichevoli e porta in redazione appunti fotografici di vaporetto e cicchetti.