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Rifacciamoci il fisico per l’estate – Modelliamo i nostri muscoli

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Una seconda informazione importante riguarda lo squat…

Chi ha ideato i calci di rigore? Un quiz riguardante lo sport è in corso, con un particolare focus sulla Serie A che sta ritornando

Realizzare numerosi esercizi di ripetizione senza attrezzi: le questioni

Malattie stagionali, esercizi fisici, e salute

Un’altra imperfezione nel mondo dell’atletica…

Le pratiche di yoga per il benessere cardiaco e la circolazione sanguigna

Un meccanismo profondamente omeostatico