Esercizi suggeriti: allenamenti con i pesi su una panca inclinata
Quali sono le proposte efficaci per gli esercizi di distensione su una panca inclinata usando i manubri? Vediamo qui alcune attività etiche su una panchina inclinata.
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Come eseguire l’esercizio di sollevamento posteriore su una panca inclinata: una guida
Scopriamo come eseguire nel miglior modo possibile l’esercizio “alzate posteriori su panca inclinata” dedicato all’allenamento delle spalle.
Sportainment, la recente tendenza nel mondo del fitness: di cosa si tratta?
Sportainment è la rivoluzione del 2019 per chi desidera rimanere in salute. Se il fitness è la vostra passione ma tendete ad annoiarvi rapidamente, questo è lo sport che fa per voi.