Questo fine settimana, come abbiamo gia fatto con la nostra pratica sui chakra, lavoreremo insieme per ridurre la tensione e lo stress che si sono accumulati durante la settimana. Per farlo, abbiamo preparato una serie di video di yoga trasmessi dalla web tv DeabyDay.
Prima vi presentiamo il primo video, poi il secondo, e in un futuro post, ne condivideremo un altro.
