Quale postura mantenere per eliminare il doppio mento

Sia per gli uomini che per le donne, il doppio mento è davvero uno tra i problemi antiestetici che più infastidiscono. Soprattutto con l’andare con l’età si manifesta sempre di più a causa non solo di qualche chilo in più, ma anche per un possibile cedimento del tono muscolare di quella determinata zona, tra viso e collo. Ciò che dunque bisogna fare per evitare che il doppio mento compaia o per non permettere che la situazione dello stesso peggiori, è necessario tenere in allenamento il muscolo, ridonandogli tonicità. Alle volte si può fare a meno del bisturi per migliorare problemi di estetica, proprio come quello del doppio mento: affidatevi a delle posture da assumere quotidianamente e avrete risultati a lunga durata. Un esercizio, ad esempio, è quello di mettersi sdraiata rivolgendo lo sguardo prima verso il petto e poi tornando in posizione iniziale. Questo esercizio, ripetuto per almeno 10 volte ogni giorno, garantirà al mento di rimanere tonico evitando la perdita di tonicità.