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Fitness

Il Centro Botanico di Milano offre una lezione gratuita di Feng Shui

Un evento speciale dedicato al Feng Shui avrà luogo il 17 febbraio, a partire dalle 18:00, presso il Centro Botanico…

29/04/2020

Sottoponendosi a un massaggio shiatsu per il viso, si può combattere lo stress

Lo shiatsu è un metodo di massaggio universalmente riconosciuto per la sua capacità di portare serenità ed equilibrio tra corpo…

29/04/2020

Video sul dimagrimento tramite lo yoga

Dal sito web chiamato DeabyDay - che vi suggerisco per l'eccellente qualità dei suoi video e per i suoi contenuti…

29/04/2020

Cinque modelli di scarpe da fitness che non dovresti perdere: ecco le migliori selezioni

Quali criteri seguire per selezionare un ottimo paio di scarpe adatte all'allenamento fisico? Suggerimenti sui design più efficaci attualmente disponibili…

29/04/2020

Alimenti, unità energetiche e composti chimici

Scritto da Gianfranco Di Mare, un Ingegnere delle Performance, ci conduce in un viaggio sulla comprensione dell'alimentazione. Secondo alcuni, l'atto…

29/04/2020

Auguri ferventi a Rita Levi Montalcini per il suo centesimo compleanno!

Un riconoscimento significativo per una donna che è riuscita a diventare un simbolo per diverse generazioni di giovani e anziani…

29/04/2020

Affondi: per i muscoli delle gambe e dei fianchi

Ricordate la foto di Venerdì e rifletteteci, sia mentalmente che con il vostro browser. Come abbiamo precedentemente menzionato, la linea…

29/04/2020

Per migliorare la qualità della vita, è essenziale concentrarsi sui chakra

Abbiamo precedentemente discusso dei chakra in relazione al libro di Laura Fezia, un'opera importante ricca di consigli e attività pratiche…

29/04/2020

Esercizio cardio: che cosa è e come si svolge

Il termine allenamento cardiofitness si riferisce ad un tipo specifico di allenamento che mira a migliorare la salute del nostro…

29/04/2020

Allenamenti: Ridurre la circonferenza della vita

Non è sempre facile raggiungere la forma desiderata del girovita, nonostante lo sport e una dieta equilibrata per perdere peso.…

29/04/2020

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