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Fitness

Prevenire la diffusione di virus e batteri in ambiente fitness: suggerimenti per contenere l’infezione

Le palestre, così come qualsiasi luogo affollato, possono essere un rifugio per vari germi e batteri che possono causare inconvenienti…

29/04/2020

Esercizi specifici per le donne, volti a tonificare il seno e a rinforzare i muscoli pettorali

Rafforzare il seno attraverso gli allenamenti pettorali per le donne: quali risultano più efficaci? Ancora una volta, desideriamo discutere del…

29/04/2020

L’agopuntura ha la capacità di curare le afflizioni legate al dolore sessuale

Oggi abbiamo discusso riguardo ai problemi vaginali come prurito e perdite, dei quali sono comuni ma si curano entro pochi…

29/04/2020

Il modo corretto di posizionarsi per prevenire il dolore alla schiena: l’illuminazione

Trascorrere molte ore alla scrivania può portare a disturbi come il mal di schiena e problemi cervicali, tra le altre…

29/04/2020

Suggerimenti per dimagrire attraverso l’attività fisica

È noto a tutti che, oltre ad una corretta alimentazione, l'esercizio fisico gioca un ruolo cruciale nella perdita di peso.…

29/04/2020

Partecipa al Rimini Wellness 2011 e sperimenta l’allenamento stile “Ufficiale e gentiluomo” grazie al programma Bootcamp

L'allenamento stile Bootcamp, tipico dei marines, ha riscosso un vasto interesse e partecipazione durante l'evento Rimini Wellness 2011. Situato nell'area…

29/04/2020

Praticare yoga per alleviare l’ansia e lo stress

Il yoga è uno strumento efficace per combattere lo stress. Chiunque abbia provato questa meravigliosa disciplina ne può confermare i…

29/04/2020

Obiettivi di salute e benessere fisico per l’anno appena iniziato

Questo è il tempo per stabilire forti intenzioni per l'anno successivo. Le persone sono piene di aspirazioni: iscriversi in palestra,…

29/04/2020

Errore di respirazione comuni e misconcezioni tra gli sportivi

L'ingegnere delle performance, Gianfranco Di Mare, ha osservato che spesso coloro che praticano l'attività fisica hanno la tendenza a respirare…

29/04/2020

Apprezzi le cabriolet? Allora è il momento di fare un controllo del tuo senso dell’udito!

Il convertibile è storicamente stato un simbolo di status inconfondibile per i giovani emergenti che desiderano mostrarsi di classe alta.…

29/04/2020

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