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Fitness

I strumenti per tagliare possono danneggiare il cibo?

Di Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni La risposta non è semplice. Nel nostro ultimo articolo, abbiamo discusso come il…

30/04/2020

Intervista esclusiva con Marco Belinelli: approfondimenti sulle Nike Hyperfuse

Marco Belinelli, il noto cestista italiano e stella della NBA, veste sempre le innovative Nike Hyperfuse, un modello di sneaker…

30/04/2020

Esercizi per la tonificazione addominale possono essere eseguiti comodamente a casa, impegnando solo 10 minuti del tuo tempo quotidiano

Si può realmente ottenere un aspetto tonico e muscoli addominali definiti rimanendo a casa? La buona notizia è che sì,…

30/04/2020

Come conservare i legamenti in ottima salute

I legamenti, descritti come tessuti connettivi fibrosi, servono a collegare due ossa o due sezioni della stessa ossa. Alcuni legamenti…

30/04/2020

“Benessere e Prestazione” fa il suo ritorno: l’importanza di sentirsi bene con se stessi

Vi diamo il benvenuto nel nostro blog che si concentra sulla salute, l'ultima moda nel fitness e nelle terapie olistiche.…

30/04/2020

Trattamenti naturali, fitoterapia e erboristeria: concetti che generano confusione

Gianfranco Di Mare, un ingegnere delle prestazioni, ha recentemente discusso in un editoriale sulla situazione paradossale delle terapie naturali in…

30/04/2020

Trascorri un fine settimana dedicato alla riflessione per riscoprire te stesso: focalizzati sul terzo chakra (video)

Hai già completato la meditazione sul primo e secondo chakra? Se è così, sei ormai pronto per avventurarti nella meditazione…

30/04/2020

Nei racconti di Andrea e Vitali, i problemi e le figure femminili sono elementi predominanti

Introdurre un cambiamento nel proprio stile di scrittura può essere rischioso per un autore di successo che ha sempre mantenuto…

30/04/2020

Programma e durata dell’esercizio quotidiano per i muscoli addominali

Per avere un addome ben definito, un allenamento quotidiano è essenziale. Tutti sognavano di avere un ventre piatto, magari con…

30/04/2020

Ecco alcuni suggerimenti e allenamenti per tonificare i muscoli addominali

Per ottenere un addome definito, è fondamentale seguire una dieta equilibrata e sana. Tuttavia, buona parte del successo è ottenuta…

30/04/2020

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