Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni Vi siete mai soffermati a riflettere sulla gaussiana della vita? La particularità…
Nia è una disciplina che fonde arti marziali, danza e tecniche di guarigione, eseguita a piedi nudi accompagnata da musiche…
Scritto da Gianfranco Di Mare, un ingegnere di performance, il testo cerca di rispondere a un quesito cruciale: quanto allenarsi?…
La quarta edizione del RIMINIWELLNESS, un evento dedicato al fitness, al benessere e allo sport, ha raggiunto un nuovo record…
In vista degli imminenti esami orali della Maturità, sono stati disposti numerosi consigli naturali per assicurare ai candidati una prestazione…
Guardando oggi un esempio di come possiamo interpretare i dati scientifici a nostro piacimento, Gianfranco Di Mare, un ingegnere di…
Man mano che il clima diventa più clemente, la nostra preoccupazione per il fisico aumenta a causa delle inevitabili "tracce…
La fit boxe rappresenta una variante più lieve della boxe tradizionale, non coinvolgendo un incontro fisico con un altro combattente.…
Molte persone prediligono l'allenamento a casa piuttosto che in palestra, sia per risparmiare sia per mancanza di tempo. Ma è…
In queste meravigliose giornate di luce ci ritroviamo a desiderare di trascorrerle all'aria aperta, desiderosi di risvegliarci dal torpore dell'inverno.…
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