Povero Sarkozy, si è accasciato a terra dopo un jogging nel parco. È un evento inatteso, dato che Sarko è…
Vorreste avere un ventre piatto e cosce salde, giusto? Sognare (e magari anche seguire una dieta per perdere peso) non…
Siamo sinceri, nonostante l'esercizio fisico sia piacevole e ci faccia stare bene, ci sono dei momenti dell'anno in cui non…
Nell'edizione 2011 del Rimini Wellness, è stato annunciato un rivoluzionario attrezzo fitness, lo Strike Zone Step Up. Questo strumento incorpora…
Scritto da Gianfranco Di Mare, specializzato in Ingegneria delle Prestazioni. Prima di tutto, l'idea che l'attività fisica generi una perdita…
Addio pancia? Certo, con le attività adeguate! Il desiderio di avere un ventre piatto è comune a molti e riuscire…
Nel nostro articolo precedente, abbiamo discusso su come la ritenzione idrica non può essere trattata semplicemente riducendo l'assunzione di acqua…
Fare esercizio in riva al mare è un'esperienza sempre gradevole, ma è necessario farlo correttamente, tenendo a mente fasi cruciali…
Gianfranco Di Mare, un ingegnere del rendimento, ci spiega come si può alleviare il disagio alla schiena causato da inutili…
La tecnica del massaggio Shiatsu è un'antica pratica orientale che offre un senso profondo di relax e benessere psico-fisico. Tuttavia,…
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