In precedenza, vi ho guidato attraverso il trattamento dell'indolenzimento muscolare che segue l'allenamento, utilizzando oli essenziali. Ora affrontiamo la stessa…
Gli esperti nel settore del benessere alimentare sono consapevoli del fatto che un piccolo pezzo di cioccolato fondente al giorno…
L'importanza del riscaldamento e dell'allenamento domestico: Quali esercizi risultano ottimali da mettere in pratica prima di iniziare il solito allenamento…
Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Performance Sono intenzionato a arricchire questa serie di articoli sul riscaldamento con le ultime osservazioni…
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Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere del Rendimento Ritorniamo alla questione iniziale, rispondendo alla domanda che mi era stata proposta…
Optare per un esercizio fisico all'aperto è un'opzione eccellente per chi vuole tornare in forma. L'esercizio fisico in ambienti esterni…
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