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Fitness

Video suggerimenti ed esercizi per la cervicale

Oggi ho deciso di acquistare un cuscino specifico per la cervicalgia, a causa dei miei frequenti mal di testa e…

05/05/2020

Adidas ha apportato innovazioni al suo negozio storico situato in C.so Buenos Aires a Milano, con immagini e filmati della celebrazione di apertura

Abbiamo già parlato del marchio Adidas su Rimedi Naturali più volte, in particolare quando abbiamo esaminato per voi la nuova…

05/05/2020

Scaricamento del dorso – afflizioni e inflessibilità nell’asse vertebrale

Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere di Performance Capita spesso di percepire i muscoli della nostra zona lombare come se…

05/05/2020

Discussione tecnica sui squat con illustrazioni, per fornire ulteriori spiegazioni…

Diamo un'occhiata più dettagliata a una spiegazione tecnica e a degli esempi di come svolgerla... L'atleta di cui stiamo parlando…

05/05/2020

Quando l’ossigeno non è sufficiente per le attività corporee: il bisogno di energia

Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni  I libri economici di fisiologia spesso spiegano che quando l'ossigeno che inspiriamo…

05/05/2020

Il rischio di TBC minaccia i Campionati Mondiali di Calcio

C'è un avvertimento per coloro che iniziano a pianificare un viaggio in Sud Africa per il prossimo Campionato del Mondo…

05/05/2020

Nel 2011, al Fitness Rimini, si è svolto un allenamento con il T-Bow

Nell'edizione di quest'anno del Rimini Wellness, all'interno dello stand Queenax, è stato introdotto il T-Bow, un particolare tappetino oscillante. Gli…

05/05/2020

Correndo in modo efficace – il sostegno che rallenta

Scritto da Gianfranco Di Mare, un esperto ingegnere delle performance, possiamo discutere uno degli errori più comuni nella corsa. Spesso…

05/05/2020

Dai un’occhiata al video sulla ginnastica facciale per le rughe

Istruzioni per contrastare le rughe attraverso la ginnastica facciale: un video riporta semplici esercizi da eseguire quotidianamente. L'aprile scorso avevo…

05/05/2020

Terza parte: Rafforza il tuo sedere senza spendere troppo e senza l’utilizzo di una palestra (video)

E siamo arrivati alla fase finale delle lezioni video, fornite con esercizi efficaci ma a basso costo per tonificare i…

05/05/2020

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