Continuiamo con il nostro sforzo per alleviare lo stress e la tensione accumulati durante la settimana. Abbiamo preso in considerazione…
Scritto da Gianfranco Di Mare, ingegnere di prestazioni, l'articolo discute l'importanza di differenziare tra esercizi monoarticolari e poliarticolari quando ci…
Se l'acqua del rubinetto ha un gusto sgradevole e non vi va di spendere sempre di più per l'acqua in…
Milano, 1 Dicembre 2010 - GetFIT, la maggior azienda italiana nel settore del fitness, sarà per la prima volta sponsor…
Ecco un video con esercizi semplici di ginnastica facciale per rialzare il naso, da eseguire quotidianamente. Nei giorni passati, abbiamo…
Scritto da Gianfranco Di Mare Ingénieur de performance Ecco un'idea per mantenere un'elevata forma fisica per il massimo tempo possibile,…
Nel testo dell'esperto in performance, Gianfranco Di Mare, l'accento è posto sulla scelta delle attività sportive per il proprio benessere…
Un secolo fa, il 22 aprile 1909, veniva alla luce a Torino, in Piemonte, Rita Levi Montalcini. Con il passare…
Sebbene gli organizzatori desiderino che le Olimpiadi siano un simbolo di sostenibilità, la realtà è che i Giochi di Vancouver…
Il Rinomato insegnante Paramhansa Yogananda sottolineava lo studio del Kriya Yoga, affermando che l'energia vitale di una persona può essere…
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