Scritto da Gianfranco Di Mare, un ingegnere specializzato in performance Abbiamo precedentemente sottolineato l'importanza della varietà nutrizionale in un alimento.…
Come già menzionato nel nostro articolo precedente, oggi ci concentriamo sulla meditazione del sesto e settimo chakra. In questo articolo,…
In diverse occasioni, su "Wellness & Performance", abbiamo enfatizzato il ruolo fondamentale del movimento, vera essenza di tutto il blog.…
Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni Ogni forma di arti marziali si basa o si dice basata su…
Frequentemente, coloro che partecipano a un'attività sportiva o si preparano a iniziare, sottovalutano l'effetto di un piccolo aumento di peso…
Ecco la parte finale dei suggerimenti video raccolti dalla rete televisiva DeabyDay su come mantenere la postura giusta nelle diverse…
In passato, ho discusso ampiamente del Feng-shui qui su Rimedi Naturali. Oggi, però, vorrei consigliarvi un post scritto da Giusy…
Oggi vogliamo discutere del bracciale per il monitoraggio dell'attività fisica, su come esso arricchisce la nostra vita e il suo…
Ecco alcuni consigli su come ottenere e mantenere una silhouette al massimo! Tener conto che lo schema formativo e le…
Gli esercizi crunch migliori per un allenamento efficace dei muscoli addominali.
Gradireste una piattaforma online che vi fornisce ogni giorno suggerimenti gratuiti su cosa consumare, come preparare i pasti e quali…
È fondamentale per tutti, indipendentemente dall'età, mantenere una routine di esercizio fisico. Per ottenere i migliori risultati, si suggerisce di…
Nell'articolo di ieri, abbiamo sottolineato che per ciascun muscolo, non tutti gli esercizi offrono la stessa efficacia. Intendiamo per efficacia…
Come anticipato, disponiamo ancora di contenuto inedito raccolto durante il nostro fine settimana ad Abano Terme. Abbiamo non solo sperimentato…
Scritto da Gianfranco Di Mare, Ingegnere di Performance, questo post trae ispirazione dal ben noto aneddoto dello scienziato e della…
Ecco una guida sugli articoli più raccomandati per saltare la corda: scopri i cinque brand e modelli più apprezzati.
Rivolgiti all'articolo precedente come citato da Gianfranco Di Mare, un ingegnere delle performance. Per contrastare la pronunciata posizione in avanti…
L'iPhone è stato oggetto di critiche per i suoi costi elevati rispetto alle funzionalità offerte, che sono talvolta inferiori rispetto…
Oggi ho deciso di acquistare un cuscino specifico per la cervicalgia, a causa dei miei frequenti mal di testa e…
Abbiamo già parlato del marchio Adidas su Rimedi Naturali più volte, in particolare quando abbiamo esaminato per voi la nuova…
Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere di Performance Capita spesso di percepire i muscoli della nostra zona lombare come se…
Diamo un'occhiata più dettagliata a una spiegazione tecnica e a degli esempi di come svolgerla... L'atleta di cui stiamo parlando…
Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni I libri economici di fisiologia spesso spiegano che quando l'ossigeno che inspiriamo…
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