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Fitness

Gli oli essenziali rendono l’aria della casa intensamente aromatica

È un piacere immenso ritornare a casa dopo una lunga giornata lavorativa e sentirsi accolti da profumi deliziosi, come la…

24/04/2020

Per chi adora il pallone, segnare un gol può rappresentare una vittoria in termini di prevenzione

La Fondazione Giacinto Facchetti ha tra le mani una carta vincente grazie al calcio, lo sport preferito degli italiani, utilizzato…

24/04/2020

L’Italia si è finalmente risvegliata sulla questione della disabilità!

Iniziamo la settimana con una notizia positiva. Ho ricevuto una mail dalla newsletter settimanale del Ministero della Salute (che ora…

24/04/2020

Ecco come potenziare la muscolatura delle braccia utilizzando le fasce elastiche

È possibile potenziare i muscoli delle braccia con l'uso di elastici? La risposta è chiaramente sì. Se non gradite frequentare…

24/04/2020

Yoga: la selezione dell’approccio corretto

Nel contesto dello yoga, ho discusso più volte dei differenti stili, dai fondamentali ai più avanzati. Adesso, in questo articolo,…

24/04/2020

La collezione capsula Training Tonic del 2012, è stata presentata da Le Coq Sportif

Le Coq Sportif svela la sua linea Training Tonic 2012, una collezione fresca e vivace di t-shirt, body, short di…

24/04/2020

Selezionare l’attività fisica appropriata: suggerimenti dall’astrologia

Potreste non essere a conoscenza del fatto che ognuno di noi possiede delle zone vulnerabili da tenere in considerazione nel…

24/04/2020

Praticare attività fisica: l’importanza del vestiario non deve essere trascurata

È diventato chiaro a tutti che mantenere un'attività fisica costante è fondamentale non solo per mantenersi in buona salute, ma…

24/04/2020

Esercizi semplici per ridurre il peso delle braccia e delle spalle possono essere tranquillamente eseguiti a casa

La nostra missione è guidare nell'esercizio mirato per snellire braccia e spalle. Ecco indicate le strategie e i suggerimenti per…

24/04/2020

Allenamento isometrico: esercizi per la zona addominale

La pratica di allenamenti isometrici può servire per raggiungere l'ambito obiettivo di una pancia piatta? La risposta al quesito è…

24/04/2020

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