"Adesso gli sportivi utilizzano uno psicologo per affrontare la paura,tuttavia l'attitudine competitiva deve essere innata."Stefano Baldini, corridore di maratonaCon piacere,…
La rinomata Jennifer Aniston ha splendidamente navigato attraverso il passare degli anni. Ma qual è il suo segreto per conservare…
Ho discusso frequentemente su come il pilates sia un'ottima pratica per estendere la muscolatura, migliorare la mobilità articolare e per…
Lavorare sull'interiorità della coscia può essere un compito impegnativo, ma se segui una dieta sana, equilibrata e appositamente creata per…
Concludiamo la sequenza di video post di esercizi yoga contro il mal di schiena con una particolare posizione, che segue…
Desiderate perdere peso eseguendo allenamenti comodamente da casa? Potreste allora senza ombra di dubbio darci un'occhiata agli allenamenti veramente efficaci…
Il Yoga Festival 2010 si è concluso a Milano, facendo registrare l'affluenza di migliaia di appassionati e curiosi provenienti da…
L'Associazione Italiana Insegnanti di Yoga (YANI) sta pianificando per il fine settimana (30 e 31 gennaio) eventi gratuiti, tra cui…
Tutti sappiamo che l'attività fisica è salutare per il cuore e riduce il pericolo di problemi cardiovascolari, ma quale tipo…
Finalmente è qui, inizia oggi la celebrazione della tradizionale Notte Rosa, l'evento annuale che si svolge lungo la Riviera Romagnola.…
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