Sei stanco dell'afa e forse anche della spiaggia? Desiderate un cambiamento? Perché non prendere in considerazione l'eccezionale opportunità offerta dal…
Ciclismo e consumo di calorie, quanto ne si utilizza praticando questo type di attività fisica? Innanzitutto, l'allenamento con la bicicletta…
Gianfranco Di Mare, un ingegnere delle prestazioni, ha ricevuto una lettera da una giovane lettrice di 22 anni. La ragazza…
Non sapete come organizzare l'estate dei vostri bambini? Vi presentiamo il Summer Camp di Virgin Active, il campo estivo pensato…
Scritto da Gianfranco Di Mare Ingegnere delle Prestazioni Alcuni fabbricanti di prodotti fitoterapici o erboristici in capsule cercano di "migliorare"…
Zuppa di cetrioli Ingredienti 2 cetrioli tagliati a cubetti e spellati 1 bicchiere di panna acida 2 bicchieri di yogurt…
Sta per arrivare l'imperdibile evento del Rimini Wellness 2014, giunto alla sua nona edizione, che promette una serie di attività…
Sei preoccupato per la tua pancia flaccida e ritieni la zona addominale un tuo punto debole? Beh, abbiamo elaborato una…
È una credenza comune che non esista alcun collegamento tra i muscoli addominali e gli arti inferiori. Tuttavia, ci si…
Per ottenere un addome scolpito e tonico, è necessario seguire un piano di esercizi specifici. Se non si può andare…
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