"La competitività è un tratto distintivo per tutti noi in famiglia," rivela l'olimpionica di canoa, Josefa Idem. "Ad esempio, Jonas,…
Vi suggeriamo una collezione di video di yoga dall'emittente online DeabyDay per combattere la tensione del ritorno alla routine. Vi…
L'attività di Kitesurf, anche conosciuta come kite board o fly surf, è una corsa avvincente che necessita di una profonda…
Il 10 ottobre segnerà la conclusione della YogaFestival Milano edizione 2010. Quest'anno, il tema del festival è "Oltre i sensi",…
Data l'attrazione che la dieta Dukan sta ricevendo tra i seguaci di Wellness & performance, ho pensato di suggerirvi alcuni…
Gianfranco Di Mare, Ingegnere delle Performance, ci ha ricordato in passato l'importanza di tenere presente i nostri bisogni, sia individuali…
Chissà quanti di voi stanno leggendo questo articolo in piena notte, mentre il resto della casa è immerso nel sonno.…
Vuoi avere un fisico tonico, in particolare un addome saldo e definito? Se sì, allora il passaggio iniziale inevitabilmente sarà...…
Nel 2005, Steve Jobs, fondatore di Apple, tenne un discorso notevole agli alunni di Stanford, una lezione di vita che…
Ho discusso numerose volte sull'importanza del mantenimento della postura, dell'equilibrio e della respirazione. Tuttavia, potrebbe non essere noto a tutti…
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