Redazione di style24

Ecco alcuni suggerimenti per l’esame orale della prova di maturità 2012.

Il mito riguardo all’indice glicemico – Parte 2

Come possiamo liberarci di quello stomaco gonfio e quegli eccessi di grasso? Potremmo trarre ispirazione da Madonna, non credi?

Per alleviare la pressione quotidiana, prova la fit boxe.

Allenamento rassodante per le gambe: Esercizi

I vantaggi del camminare

Migliorare le performance nello sport: l’importanza della corretta respirazione

Esercizi da svolgere sulla spiaggia: ecco il programma di allenamento.

Raggiungi la perfezione dei glutei con l’uso di squat e affondi.

Bellezza

Come creare la tua acqua micellare fatta in casa.

Senza dubbio, l'acqua micellare è un componente fondamentale per la cura quotidiana della pelle: vediamo come produrla autonomamente con il metodo fai-da-te.

Le attività di allungamento al mattino sono fondamentali per mantenere il benessere durante l’intera giornata.

Ritorna in forma post-partum attraverso l’attività fisica.

Approfondimento sul feng shui per ogni singola stanza – (parte due)

Esercizi e attività sportive per la mobilità del ginocchio

Fitness

Esercizi idonei per l’osteoporosi e l’attività fisica:

È possibile gestire l'osteoporosi mediante l'esecuzione di attività fisica appropriata: gli esercizi raccomandati.

Allentiamo la tensione nei nostri muscoli.

Come affrontare l’allenamento per grandi cosce? – Parte III

I strumenti per tagliare possono danneggiare il cibo?

Intervista esclusiva con Marco Belinelli: approfondimenti sulle Nike Hyperfuse.

Esercizi per la tonificazione addominale possono essere eseguiti comodamente a casa, impegnando solo 10 minuti del tuo tempo quotidiano.

Come conservare i legamenti in ottima salute

“Benessere e Prestazione” fa il suo ritorno: l’importanza di sentirsi bene con se stessi.

Trattamenti naturali, fitoterapia e erboristeria: concetti che generano confusione.