La tensione per il costume da bagno non è solo una questione femminile, ma riguarda anche gli uomini, che come noi donne, in vista delle vacanze estive, intensificano i loro allenamenti in palestra.
Per tale motivo, metteremo a disposizione una serie di video (trasmessi dalla web tv DeabyDay) che presentano esercizi specifici per i nostri lettori maschi, partendo dai pettorali.
Avrete bisogno di due bottiglie d’acqua per un buon allenamento!
Domani sarà il turno delle gambe e dei glutei!
