Scritto da Gianfranco Di Mare, Ingeniero del Performance, il presente testo affronta il problema della percezione di cosce troppo voluminose. Le possibili cause di tale preoccupazione potrebbero essere sovrappeso, muscoli ben sviluppati in combinazione con sovrappeso, ritenzione idrica o cellulite. Per quelli che non hanno seguito le discussioni precedenti su questo argomento, potete iniziare da qui.
Per chi soffre di sovrappeso, la soluzione alla questione include logicamente una perdita di peso.
È importante ricordare che mirare a perdere grasso in una specifica zona del corpo tramite dieta o esercizio fisico è un concetto errato; un argomento di cui abbiamo parlato qui.
In caso siate interessati a un sano dimagrimento, magari accompagnato da qualche attività fisica, potreste trovare utili i post nella categoria Dimagrimento, che possono essere trovati anche nell’elenco Archivi sulla destra. In caso contrario… potete continuare a leggere!
